지난번 이사를 하면서 몇푼 아껴보겠다고 포장이사가 아닌 일반 이사를 택한 결과,
어마어마한 양의 짐, 그 중에서도 무겁다고 소문난(?) 책을 미친듯이 옮긴 결과 손가락 및 손바닥이 꽤나 아파왔었는데,
한달전쯤인가?
손가락에 다시 통증이 오기 시작했습니다.
그리고 자고 일어나면 손가락이 뻑뻑하고,
주먹을 쥐었다가 피면 약지가 잘 안펴지고, 순간적으로 통증을 유발하며 탁~펴져버리는.
이렇게 말이죠.ㅠㅠ
통증 자체가 크지 않았지만, 혹시나해서 병원을 찾았더니 의사선생님께서 내려준 진단은
방아쇠 수지 (트리거 핑거 / Trigger Finger)
방아쇠를 당길때와 같은 손가락 모양이라고해서 그런 이름이 붙었다네요.
위 그림처럼 근육(굴곡건)에 혹과 같은 마디(결정)가 생겨나 딱딱해지면,
바깥쪽으로 나왔다가 다시 들어갈 때 자연스럽게 미끄러지지 못하고 한번 걸렸다가 들어가는 것이죠.
다행히 심한 정도는 아니어서 일단 물리치료만으로 치료해보자고 하시고,
그래도 나아지지 않는다면 주사치료 또는 수술이 가능하다고 하시네요.
아침과 밤 가능한 여러차례 뜨거운 물에 담근 다음에 주먹을 쥐었다 폈다를 반복하는 것도 도움이 되고,
손가락이 구부러지지않게 테이핑을 하는 것도 도움이 된다고 합니다.
손가락이 뻑뻑한 여러분들. 가까운 정형외과로.ㅠㅠ
원문 링크 : http://www.eatonhand.com/hw/hw022.htm
어마어마한 양의 짐, 그 중에서도 무겁다고 소문난(?) 책을 미친듯이 옮긴 결과 손가락 및 손바닥이 꽤나 아파왔었는데,
한달전쯤인가?
손가락에 다시 통증이 오기 시작했습니다.
그리고 자고 일어나면 손가락이 뻑뻑하고,
주먹을 쥐었다가 피면 약지가 잘 안펴지고, 순간적으로 통증을 유발하며 탁~펴져버리는.
이렇게 말이죠.ㅠㅠ
통증 자체가 크지 않았지만, 혹시나해서 병원을 찾았더니 의사선생님께서 내려준 진단은
방아쇠 수지 (트리거 핑거 / Trigger Finger)
바깥쪽으로 나왔다가 다시 들어갈 때 자연스럽게 미끄러지지 못하고 한번 걸렸다가 들어가는 것이죠.
다행히 심한 정도는 아니어서 일단 물리치료만으로 치료해보자고 하시고,
그래도 나아지지 않는다면 주사치료 또는 수술이 가능하다고 하시네요.
아침과 밤 가능한 여러차례 뜨거운 물에 담근 다음에 주먹을 쥐었다 폈다를 반복하는 것도 도움이 되고,
손가락이 구부러지지않게 테이핑을 하는 것도 도움이 된다고 합니다.
손가락이 뻑뻑한 여러분들. 가까운 정형외과로.ㅠㅠ
 (Flexor Tendinitis) | |||||||||||||||||||||
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덧글
러움 2009/12/01 12:50 # 답글
앗 저도 지난 주말에 티비와 소파를 들어다 버린뒤로 손마디가 욱신거리는데;ㅠㅠ 그래도 전 세 손가락이 다 그런거니까 괜찮을거에요! ;ㅅ;..(..응?;..)
enif 2009/12/02 13:22 #
저런...세손가락으로 총을 쏘셨군요.
ㅇㅊㅇ 2009/12/01 13:13 # 삭제 답글
처음듣는 병에요.. 근데 세훈님은 언제 주무세요? ^^;;
enif 2009/12/02 13:23 #
시간날때 틈틈이 잡니다.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
강시 2009/12/01 13:52 # 삭제 답글
제목만 보고.. 새로생긴 디저트 가게나.. 레스토랑인줄 알았어요..버터핑거분위기의....@@
enif 2009/12/02 13:23 #
저런~저런 핑거는 맛이 없다는...헉~
조팀 2009/12/01 20:57 # 삭제 답글
"세상엔 참~~ 다양한 종류의 사람들이 있다"는 어느분(?)의 말씀이 떠오릅니다. ㅋㅋ
enif 2009/12/02 13:23 #
그렇죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅍㅍ 2009/12/01 23:21 # 삭제 답글
버터핑거..ㅎㅎㅎㅎ
enif 2009/12/02 13:23 #
버터를 발라봐야 겠습니다.상태가 좀 나아질런지.ㅋㅋㅋㅋ
신데릴라 2010/03/18 00:53 # 삭제 답글
감사 감사...전 엄청 심해여.ㅠㅠㅠ 빨리 병원에 가야겠당
그냥 치료 됐으면 좋겠는데..
enif 2010/03/18 01:06 #
전 물리치료 두번정도만 받고 무리하지 않았더니 많이 좋아졌습니다만,심해지면 만성이 될 수 있다니 병원 꼭 들려보세요